शहद में विटामिन ए बी सी आयरन कैल्शियम और आयोडीन पाया जाता हैं। यह कार्बोहाइड्रेट का भी प्राकृतिक स्रोत है इसलिए इसके सेवन से शरीर में शक्ति स्फूर्ति और ऊर्जा आती है।from Jagran Hindi News - news:national http://bit.ly/2VXFvFn
शहद में विटामिन ए बी सी आयरन कैल्शियम और आयोडीन पाया जाता हैं। यह कार्बोहाइड्रेट का भी प्राकृतिक स्रोत है इसलिए इसके सेवन से शरीर में शक्ति स्फूर्ति और ऊर्जा आती है।
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