सात घंटे से कम और दस घंटे से अधिक सोने वाली महिलाएं हो सकती हैं दिल की मरीज

यदि आप रोजाना कुल मिलाकर दस घंटे से अधिक सोती हैं तो न केवल आपका मेटाबालिज्म प्रभावित होता है, बल्कि हृदय संबंधी समस्याएं होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

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